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美しく生きる皆さまへ

こんにちは。今日は清々しい気候でとても気持ちがよいです。

そして今日はさそり座の満月。

19:46に満月をむかえます。

 皆さまへお元気でいらっしゃいますか🌿 


さて、緊急事態宣言が5/31まで延長となりました。 

スタジオルースは5/6までのお休みとしておりましたが、政府の発表をふまえ、感染拡大防止、健康を第一に願い、5/31までお休みを延長することにいたしました。 


 なかなか、スタジオでレッスンが出来ず、本当に残念です。 

会員の皆様には申し訳なく思います。 

でも、私たちの自粛の成果が少しでも表れているようで、爆発的な感染者の増大は抑えられています。

もうひとがんばり、もうひとがんばり。。。


自分も、大切な家族や、周りの大切な人も。

大変ななか、がんばってくれている医療関係者の方も。

共に感謝をもって、がんばりましょう!

また笑顔でお会いできること楽しみにしております!

くれぐれもお体に気をつけてお過ごしください。

 そして、先日nanairoオンラインヨガのお試し期間を終え、本格的に始動させていただきます。

 nanairoオンラインヨガ💫おうちヨガtime🏠 リーズナブルに質の良いものを ☺

 またご案内させていただきます。 

ぜひ、ご活用頂けたうれしいです! 一刻も早い終息を願っております。 

いつもありがとうございます🌿🌼✨


 sachiko

美しく生きる皆さまへ

大切なお知らせ

今朝お送りしたラインアット。
引用しますね。


おはようございます🌼
いよいよ兵庫県に緊急事態宣言が出されました。
ラインアットでお知らせしたように、
本日より5/6まで、スタジオを自粛させて頂くことにしました。

ヨガをすることで身体も心も健やかになります。
整えたスタジオで皆さんとヨガをしたい。心からそう思います。
ですが、今はじっくりと慎重に動くことが大切な時。

今は互いの健康を守り合うことが大切。

『元気でスタジオでお会いするために!!』

ご縁をいただいた大切な皆さんも、
私も、
安全に、安心して、ヨガすることを優先していきたいと思います。

自粛期間中、オンラインでのヨガをお届けします!
ヨガはこころと身体を健やかにします。

使う無料ソフトは『zoom (ズー厶)』
Zoomとは、全世界で使用されている、Web上の会議室(クラウド会議ソフト)です。
スマホやパソコン、ネット環境が整っていれば簡単にご参加頂けます。

レッスン、体験をお申込み頂いている皆さまには個別でご連絡させて頂き、ご相談させて頂きました。本当に素敵な皆さんとのご縁に涙が出ました😭💗

皆さま本当に優しいこころの方々で✨
ご返信頂き、涙がこぼれました。

本当にありがたく感謝申し上げます😭💗

改めて、ご迷惑をお掛けいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

共にこの大変な流れのときを乗り越えていけたらと思います。

その先には希望いっぱいの未来が広がっています!豊かな心で今日も過ごしましょう🌼🍀


🌼スタジオルース宣言🌼

🍀4/7〜5/6 自粛期間とし、
自粛期間中は学びのときとします。
読みたかった本をゆっくりと読み、より健康美へと向かうレッスンに活かします!

🍀オンラインレッスン開始
お試しオンラインします!
また、ご案内します☺

🍀必ず良い方向に向かっている。信じて感謝でこころ豊かに過ごします!

🍀毎日空を見上げて気分よくなります!
以上🍃

全世界が健やかに過ごされることを願って!

下に昨日インスタストーリーであげたお写真をシェアします。
どんな自分で在りたいか?楽しんでみてみてください🍀学びに終わりはないのだなぁと痛感しております!
また、ご連絡いたします!
 
ありがとうございます☺

スタジオルース
sachiko🍀✨


愛たっぷりの素敵な皆様へ

いつもありがとうございます!

この度 新スタジオ total natural beauty ◇Studio Loose◇ をオープンさせていただくこととなりました。

たくさんの方に支えられてこのご案内が出来ることに感謝します💗

スタジオ名を

total natural beauty

◇Studio Loose◇

スタジオルースとしました。

『すべての女性が美しくなる場所』をイメージしました。

ルースとは原石を磨き美しくカットし研磨された美しい裸石のこと。

まだジュエリーになる前の留められていない自由な美しい裸石。

どんな加工をしてもその価値は変わらないそうです。

美しさを最大限に引き出した状態がルースなんです。 

ルースのような自分へ『すべての女性が美しくなる場所』

こころも、からだも。

頭の先から足の先まで、大切な自分を愛情を込めて扱う。

単に外側の美しさというより、内側から溢れる素の笑顔や表情、姿勢、佇まい、本当にその人の魅力そのものです。

ヨガ、顔ヨガ、いろんなワクワクを通して、皆さんと一緒に成長させて頂けたら幸せです。

応援いただけたらうれしいです!! どうぞ、よろしくお願いいたします!

料金体制・レッスンクラス・曜日が変更となります。詳しくはlesson&feeをご覧ください。

お気軽に体験・ご見学お越しください!

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします。


伊丹市昆陽東6-9-4

ツウィナーズ鈴原3F

total natural beauty

Studio Loose◇

nanairoyoga sachiko

~お知らせ~

素敵な皆様へ

いつもありがとうございます。

ここ二日ほど久しぶりの寒さを感じる日が続いています。

鼻先がつーんとする、久しぶりの感覚です。体調等くずされていませんか?

さてさてお知らせですinfo。

この度、伊丹市昆陽東にてスタジオをオープンさせていただくこととなりました。

いつもこころの中にほっこりとあった夢…心地の良いヨガのスペースを作ること。

『 すべての女性が美しくなる場所 』がコンセプトです。

ヨガ・顔ヨガ・ワークショップ・セミナー・撮影スタジオ 等…お越しいただく皆様がワクワクとする笑い声の溢れる場所になるととてもうれしいです。

今リフォーム中。2020年 2月オープンです。

詳細はまたお知らせします!!

どうぞよろしくお願いいたします。

※オープンに伴って・緑ヶ丘センターは2020年3月まで、昆陽東宿舎は2月までの利用となります。以降は引き続き、新スタジオをご利用いただければと思っています。

またチケット等、詳細は個別でお問い合せいただければ幸いです。ご迷惑をお掛けいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。


いつもありがとう

今日もありがとう


今日も心地良くお過ごしください☺


nanairo yoga sachiko

愛のあるステキな皆さんへ


おはようございます😊

昨日のストロベリーmoon🍓とても綺麗でしたね✨
みなさんのところから、どう見えましたか✨
空が澄んでいて✨とても美しかったです✨
ストロベリーcolorには残念ながら感じられず(笑)輝く優しいyellow🌕✨✨でした😊

🍓の収穫の時期の満月だから?このネーミングがついたとも、言われています。
または恋が叶うとか😆✨
いずれにしても、空を見上げながらいろいろと感じるということが素敵✨かなと思っています✨

さて、顔ヨガ✨のご案内😊

池田市の素敵な邸宅ジム✨ハウスポーツさん🌳✨
美しい庭園を眺めながらの顔ヨガ✨60分のご案内です🌳✨🏵️✨

<詳細>
6/29(土)
池田市
ハウスポーツさんにて✨🅿️あり
15:00~60分
顔ヨガ✨アンチエイジング
&肩こり改善リラックスヨガ🍃
させていただきます✨✨✨✨

来ていただいた皆さんが、
にっこりほほが上がるココロ弾む💓ヨガ🍃✨してゆきます😊

お部屋から見えるお庭がとても綺麗なハウポーツさん🌳🏵️✨🌳🏵️✨
とても、心地よい空間です✨


顔ヨガ✨は呼吸をしながら、お顔の表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガ🍃です。
顔も身体も同じ❤️
運動して巡らせて筋力をアップ。
もちもちしたハリのある肌へ自力で導きます✨✨✨✨
自力でっというのがポイント✨
顔ヨガ✨体感しに✨ぜひお越しください~❣️

お気軽に📧nanairoyoga33@gmail.com
または個人LINEへ🏵️✨


いつもありがとう
今日もありがとう


sachiko🐬
愛のあるステキな皆さまへ

こんにちは😊

一年に一度この時期に最適なイベントのご案内です✨

なないろスタイルアップ💃

6月~7月の約6~7週間
🍀6/12(水)スタート
🍀7/24(水)ゴール
※ご自身のペースで🆗です!
食事、睡眠、運動
食事や生活リズムを見直し、おうちヨガ10分を取り入れることで健康的に減量&スタイルアップすることが目的です✨

おうちやせ10分ヨガ、ゆるファスティング等々チャレンジします😊

みんなで約6週間✨
でも、自分のペースでがんばります~😊

🍀参加費¥4500円(一般)
🍀会員3500円
🍀毎月レッスンに来られてるかたは参加費¥3000円となります。
体重の減少率5.5%目指します✨
🌟達成した方はプレゼントあります!(安上の体重計でスタート時、ゴール時計測してくださいね!)

🍀お申し込みは安上ライン、もしくは📧nanairoyog33@gmail.comまでお願いします😊
✨忙しい毎日でも、大切な貴方の体とこころに真剣に向き合うことで✨
やりとげた、その先には普段には見えない景色が見えてきます✨
ダイエットは心がとても大切です。
ぜひぜひ、なないろスタイルアップ💃イベント✨ご参加くださいね✨
全力でサポートいたします😊

スタートは次回のレッスン6/12リラックスヨガからです✨

お申し込みお待ちしています✨



いつも、ありがとう
今日も、ありがとう


sachiko
いつも通っているヨガレッスンの帰り道✨
いろづきはじめた紫陽花🏵️✨
いつもきれいにお手入れされて✨見せてもらって喜んでいます😊
愛のあるステキな皆さまへ

おはようございます😊

そろそろ梅雨の季節にはいりますね。
さてさて、顔ヨガ&オーガニックちゃんこワークショップのご案内です😊

前回の顔ヨガ✨&オーガニックちゃんこワークショップに引き続き、今月もワークショップさせていただくことになりました✨

ぜひぜひお越し頂き、お顔のアンチエイジング✨そして、感動的に美味しい✨オーガニックちゃんこ✨で内側からも外側からも満たされにお越しいただければと思います✨

🍀日時
6/23(日) 
・顔ヨガ✨15:30~17:00 (90分)
・¥2000縁 
オーガニックちゃんこ🍲17:30~20:00
・¥3500縁
💓どちらもspecial価格です😊💓

🍀場所
地下鉄  大国町駅 徒歩3分
オーガニック エスエビスcafe bar

🍀ご予約
📧nanairoyoga33@gmail.com
または個人ラインまでお願いいたします🏵️✨


🍃🍃🍃✨
こちらのエスエビスcafe barさんは幼稚園へオーガニック弁当の配達✨もされてて、オーガニックへのこだわりはとてもとてもすごいんです✨
みなさんに安心安全なものを食べてもらおうと店長のクニちゃんはじめ
スタッフの皆さん毎日がんばっておられます😊
クニちゃんは✨とても気さくでこころ温かいオーガニックのスペシャリスト✨
オーガニックのこと✨なんでも答えてくれます✨
私もいろいろと教えて頂きとても感謝しています😊✨



[案内図] 
上のお写真、前回の顔ヨガ&オーガニックちゃんこワークショップのものです✨
お越しいただきありがとうございました~❣️

前回の復習も取り入れながら、今回はほうれい線解消をターゲットに顔ヨガ✨していきます✨

おうちで間違ったポーズをしていないか、確認も含めて、ぜひ、お越しいただければと思います😊

※顔ヨガは簡単なようでとても奥が深いもの(ヨガもそうですが)です。
意識する筋肉が違うとエラが張ってしまったり💦新たなシワが出来てしまったり💦(私がそうでした)
必ず鏡で確認をしながら、行って下さいね。


いつも、ありがとう
今日も、ありがとう


sachiko




オーガニックちゃんこ🍲とオーガニック生ビール✨最高です😊✨