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　中医学を学ばせて頂いた　

＜楽楽堂　京都中医学研究所＞のＨＰ→リンクさせていただきました。

体質診断・薬膳茶・薬膳食材・薬膳スウィーツ・ツボ・経略等、とてもわかりやすく、たくさんの古くからの知恵が詰まっています。

食生活の見直し・ご自身の体質や大切な人の健康のためご興味のあるかたはのぞいてみてください

。

また、オンラインでは質の良い厳選された薬膳や薬膳茶等もご購入できます。

普段の食生活の中にぜひ取り入れてみてください＾＾

☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

我が家では隣の画像に載っている

クコ・なつめ・黒木クラゲ・針金菜を

常備しております＾＾

日常のお料理やスウィーツに手軽に取り入れています。

布napkinでお世話になっている、

京都のhamon yogaさん　HP→

手作りの布napkin☺

すべての女性にとの思いでココロを込めて作られています。

とても素敵な hamon yogaさん♪

カラダとココロも健康に☺

手作りのせっけん・アロマクリームの講習会　その他いろいろ愉しいイベント等にも参加されています＾＾

京都の素敵なSora Yogaさん→

空を見上げるのが好き♡空を眺めるのが好き♡

季節ごとに移り行く空を感じるのが好き♡

穏やかな空を見上げた時に感じる心地良さをSora Yogaさんで＾＾

いつも気持ちの良い Sora Yogaさん☆彡

とてもYogaを愛しています。

ハタヨガ・パワーヨガ・チェアヨガ

ロコモヨガ・リストラティブヨガ　いろいろなヨガを

味わうことができます。