はじめまして

 ＜想い・経歴・詳しくはこちら＞


：：：：：：：：：：：：
いくつになっても大丈夫。

私に 愛情たっぷりかけて  心と体をめぐらせよう。

自然に笑顔に。

いつでも Happiness。

：：：：：：：：：：：：

yogaで　心地良さと 幸福感と 爽快感を、

オーラソーマで すべては自分次第であること を感じました。

そして次第に　無　から　有　へ　180度　考え方が変わりはじめました。

その瞬間、すべてのことから、ときはなたれた様な、

内側から光り輝く力がわいてくるような喜びにつつまれました。

運動不足解消のためにはじめたyogaでしたが、

気持ちよく続けていくうちに、肩こり・坐骨神経痛・腰痛等が改善（私の場合）。

yogaと中医学の学びを深めるにつれ、たまに症状が出たときも、睡眠を十分にとるようにし、yogaで体をほぐすことで

症状が改善できるようになってきました。

（ちゃんと病院も行きます＾＾）

自分の体の使い方、動かし方がわかってくるので、セルフケアが出来るように。

ここもyogaの素晴らしいところです。

また、オーラソーマはカラーケアシステム（色彩心理学）で、選んだ色の意味から自分自身の理解を深めていくものです。（おもしろいですよ）

yogaとオーラソーマで自分自身を愛しむことについても学べたように思います。

yogaとオーラソーマに出会えたこと、感謝してます。

また、ご縁をいただいたすべての皆様・出来事に感謝しています。

yogaと中医学（予防医学）で学び 体感した、健康の知恵を、大切な家族や、大切な周りの人へ少しでもお伝えできればうれしいです。

大好きなyogaをライフワークに、心・体・軸・健康・美　整えながら、夢 に向かって活動しています。

日常にぜひ、yogaを取り入れていただけたらと思います。

・好きな言葉

しあわせは いつも じぶんのこころが きめる　

by　相田みつを さん

・伊丹市在中

・旦那さんと息子と3人暮らし。

・高校生の息子の子育て中☆

----------------------------------------------------------------------

< yoga >
　-Happy Yoga-　

・ベーシックトレーニングコース 修了

・インストラクター 養成 コース　Lotus Academy 修了

・パワーヨガT.T course 修了

・キッズヨガ 研修 受講

<顔ヨガ>

・高津文美子式フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座初級Course　修了

・高津文美子式フェイシャルヨガ（顔ヨガ）アドバンスCourse　修了

・顔ヨガ協会インターナショナル会員　

　

< オーラソーマ >

・Level 1 foundation course 修了

・Level 2 foundation course 修了

・personal presentation skill course 修了

<カラータイプ>

・カラータイプアドバイザー修了

・カラータイプインストラクター修了

＜エニアグラムファッション＞

・ベーシック講座修了

< その他 >

・楽楽堂 中医学基礎理論講座(Happy Yoga BTC) 修了

・AEAJ公認ナチュラル ビューティ スタイリスト検定修了　

・アーユルヴェーダ 基礎・理論講座 受講

[ヨガ 主な活動]

主に伊丹にてヨガレッスン。

リラックスハタヨガ、リフレッシュパワーヨガ、顔ヨガ&リラックス等。

顔ヨガワークショップも開催中。

幼稚園親子学級、小学校PTA、自治会等、ヨガ講師として参加。

【顔ヨガ講座　実績】

顔ヨガ協会インターナショナル会員　顔ヨガアドバンスインストラクター

・令和元年１０月　アルビオン化粧品様 　三田 化粧品のマツウラ様にて顔ヨガ講座開催

・令和元年１１月　アルビオン化粧品様　豊中　くしや様にて顔ヨガ講座開催

・令和２年２月　HDC神戸様にて親子顔ヨガ教室　開催

・顔ヨガワークショップ　心斎橋、大国町、箕面牧落にて開催。

・令和２年 ３年 大阪弁護士会『法曹公正会様』　オンラインヨガイベント開催

・『JIBUNME』ライブレッスン　顔ヨガハッピー担当

・『MY BETTER』ライブレッスン　顔ヨガリラックス担当

・令和４年４月　阪急うめだ百貨店 ウェルネスイベント　顔ヨガハッピー開催

【テレビ出演】

・令和３年より現在まで　年に数回出演中　チームベイコム　ケーブルテレビ出演　ヨガ・顔ヨガ指導

[モデル 主な活動]

Panasonic 様

小林製薬 様

MOSH 様

野村不動産 様

ウエラ 様公式ホームページ

ウエラ 様 カラーブック

ダスキン 様

公文 様

アクアドール ウイッグ 様

フォードヘア化粧品 様

ASANA ヨガマット　楽天市場　ママキッズ様

京都薬品ヘルスケア 様

呉服西尾 様 浴衣コレクション

イオン 様ファッションショー

グランフロント大阪　日大友好感謝祭 ファッションショー

淡路島 小顔エステサロン RENPO 様　ホームページ

UQモバイル　様

コープ神戸　様

読売新聞　様

関電不動産開発様　シシリアタワー　マンションPV

みゆき会救急内視鏡クリニック様　ホームページ・ナレーション

株式会社　藤娘キモノキモノ様　カレンダー用

インスタグラマーとしても活動中。

----------------------------------------------------------------------------------