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【 sachikoごあいさつ ]

運動不足解消のためにはじめたヨガでしたが、

身体もこころも整い健康的に。

母親を早くに亡くした経験から、

『家族や周りの大切な人の健康を守りたい!』とヨガと中医学(予防医学)を学びはじめ、ヨガインストラクターに。

オーラソーマ(色彩心理学)はこころの学びとなりました。

そして、40才を過ぎて、憧れだったモデルのお仕事にも挑戦。ミセスモデルとしても活動しています。

年齢をあきらめず、なりたい自分になる!

ヨガで身体、顔ヨガでお顔を整えて、

笑顔で自分自身を精一杯生きることを楽しんでいます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

  sachiko  profile

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いくつになっても大丈夫。

私に 愛情たっぷりかけて  心と体をめぐらせよう。

自然に笑顔に。

いつでも Happiness。

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yogaで 心地良さと 幸福感と 爽快感を、

オーラソーマで すべては自分次第であること を感じました。


そして次第に 無 から 有 へ 180度 考え方が変わりはじめました。

その瞬間、すべてのことから、ときはなたれた様な、

内側から光り輝く力がわいてくるような喜びにつつまれました。


運動不足解消のためにはじめたyogaでしたが、

気持ちよく続けていくうちに、肩こり・坐骨神経痛・腰痛等が改善(私の場合)。

yogaと中医学の学びを深めるにつれ、たまに症状が出たときも、睡眠を十分にとるようにし、yogaで体をほぐすことで

症状が改善できるようになってきました。

(ちゃんと病院も行きます^^)


自分の体の使い方、動かし方がわかってくるので、セルフケアが出来るように。

ここもyogaの素晴らしいところです。


また、オーラソーマはカラーケアシステム(色彩心理学)で、選んだ色の意味から自分自身の理解を深めていくものです。(おもしろいですよ)


yogaとオーラソーマで自分自身を愛しむことについても学べたように思います。



yogaとオーラソーマに出会えたこと、感謝してます。

また、ご縁をいただいたすべての皆様・出来事に感謝しています。



yogaと中医学(予防医学)で学び 体感した、健康の知恵を、大切な家族や、大切な周りの人へ少しでもお伝えできればうれしいです。


大好きなyogaをライフワークに、心・体・軸・健康・美 整えながら、夢 に向かって活動しています。


日常にぜひ、yogaを取り入れていただけたらと思います。



・好きな言葉

しあわせは いつも じぶんのこころが きめる 

by 相田みつを さん


・伊丹市在中

・旦那さんと息子と3人暮らし。

・中学生の息子の子育て中☆




 total natural beauty StudioLoose 

    nanairo yoga

    sachiko


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< yoga >

-Happy Yoga- 

・Basic Training Course 修了

・instructor 養成 course Lotus Academy 修了

・power yogaT.T. course 修了

・kids yoga 研修 受講

・高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座初級Course 修了

・高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)アドバンスCourse 修了

・顔ヨガ協会インターナショナル会員 

 

[ヨガ 主な活動]

主に伊丹、池田、芦屋にて定期ヨガレッスン。

リラックスハタヨガ、リフレッシュパワーヨガ、顔ヨガ&リラックス等。

フェイシャルヨガワークショップも開催中。

幼稚園親子学級、小学校PTA、自治会等、ヨガ講師としても参加✨


【 顔ヨガ講座 実績 】

顔ヨガ協会インターナショナル会員 顔ヨガアドバンスインストラクター

・令和元年10月アルビオン化粧品様  三田 化粧品のマツウラ様にて顔ヨガ講座開催

・令和元年11月アルビオン化粧品様 豊中 くしや様にて顔ヨガ講座開催

・令和2年2月HDC神戸様にて親子顔ヨガ教室 開催

・顔ヨガワークショップ 心斎橋、大国町にて開催。

アルビオン化粧品様 顔ヨガ講座 開催。

顔ヨガワークショップ、箕面、心斎橋、大国町にて開催。

楽しくリラックスしながら、わかりやすいレッスンで、皆さんの『とびきりの笑顔』を引き出します。

モデルならではの目線から、写真写りのコツ、ポージング等もアドバイスします。


< aurasoma >

・Level 1 foundation course 修了

・Level 2 foundation course 修了

・personal presentation skill course 修了


< その他 >

・楽楽堂 中医学基礎理論講座(Happy Yoga BTC) 修了

・アーユルヴェーダ 基礎・理論講座 受講

・ナチュラル ビューティ スタイリスト検定修了 

・promotion office hybridbank 所属


[モデル 主な活動]

野村 不動産様

ウエラ様公式ホームページ

ウエラ様colorbook

ダスキン様

公文様

アクアドール ウイッグ様

フォードヘア化粧品様

エニシモ様、、、




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