4月最後のレッスン
いつもありがとうございます😊
今日は4月最後のレッスンでした。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました🌈
春の養生ポーズを中心にのびのびと体を伸ばすポーズをしていきました。
新生活等、新しい環境になれる頃まではのびのびを意識して気持ちゆったりめで過ごせるといいですね。
いらいらは春のせいにしちゃってください😊
これからどんどん新緑がきれいな季節になりますね🌱✨
体もこころもほぐしにnanairo yogaにぜひお越しくださいね。
YOGA STUDIO LOOSE
空を見ながら、 綺麗を叶える健康習慣 お顔と心と身体が整う 大人女性のための ヨガスタジオ ー呼吸・姿勢・若々しさー 健康的な笑顔の美しい人になろう
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