明日は9月最後のrelaxクラス😊
最近はまた雨が多くてお洗濯ものが乾かず困ります(笑)
でも、先週のrefreshクラスは気持ちよく晴天☀でした！
丁寧に体全身✴動かしました💪✨
お越しいただいた皆様✨筋肉痛なられたかな？(私もなってしまった(笑))
体を伸ばしたり締めたり緩めたり😊🎶ヨガをした日はよく眠れます🍀
さて、明日はrelaxクラスです✨
一緒にヨガでたっぷりめぐらせましょう🌈✨
ご予約お待ちしてます☺
YOGA STUDIO LOOSE
空を見ながら、 綺麗を叶える健康習慣 お顔と心と身体が整う 大人女性のための ヨガスタジオ ー呼吸・姿勢・若々しさー 健康的な笑顔の美しい人になろう
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