先日9月最後のrelaxクラス🌈
おはようございます☺
先日のnanairoyogaは9月最後のrelaxクラスでした🌈
お越しいただいた皆様✨ありがとうございました😊
お久しぶりのお顔も見られてうれしかったです🎵
みんなで伸ばすポーズ中心に体を動かしてゆきました。
ヒップup✨ポーズもがんばりました😊🎶
ぜひ、おうちヨガに取り入れてみてくださいね🍃
朝は気持ちよく晴れてましたか、レッスンが終わってお昼過ぎからはたくさんの雨が☔降ってきました。
雨の日も晴れの日も😊両方必要でそれぞれの良さがあります～🌺
どの日もいつの日も穏やかな気持ちで過ごす✨ことが出来るといいですね🌈✨
来週は空いて次回は10/10(水)10:00～relaxクラスです✨
🍀10月レッスン🍀
・10/10relax90
・10/24relax90
・10/31refresh70
今月は日程が変更になっております。ご迷惑をお賭けしますがよろしくお願いいたします🙇
ご参加お待ちしてます。
いつもありがとうございます🌈
いつもよい日に🎶
sachiko
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