明日はrelaxクラス🌈です。
おはようございます😊
先週、箕面の滝へyoga同期と行って来ました🍁
紅葉と滝とyoga✨とても満たされました😊
お外でするyoga、空が木が雲が✨更に綺麗に感じられました。
また、皆さんと一緒にお外yoga出来たら🍃うれしいです。
さて、明日はrelax90クラスです🌈
引き続き、秋の養生ポーズに冬の季節あうポーズも取り入れる予定です😊
体メンテナンスにぜひ、お越しください😊
皆さまのご参加お待ちしています🍁
sachiko
※箕面の滝
虹が出ていて😍とてもうれしかったです～💠
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