明日6/13relaxクラスです😊
こんにちは😊
明日は6月はじめのrelaxクラスです✨
梅雨のじめじめの気分をめぐり流すように体を動かしてゆこうと思ってます😉
梅雨の季節は余分な水分が体にたまったり、お腹をこわしやすい季節になります。食べ物もいたみやすいので、気を付けないとと思ってます🍙。
体を冷やさないように、あたたかい食べ物を食べるように心掛けて、適度に体を動かして✨次の季節に備えましょうね✨
楽しい夏を迎えるように、体、こころ巡らせて、おまけにウエストマイナスも😁✨
欲張りして楽しみましょうね😆
ではでは、ご予約お待ちしてます💐
よろしくお願いします🌈
sachiko
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