7月最後のrelaxレッスン&lunch会
今日は夏休み前最後のrelaxレッスン✨でした。
お越し頂いた皆さま✨ありがとうございました😊💕
鳩ポーズ✨じわじわときいてますか？😁
はじめてのポーズ✨もいくつかありました😊また、来月もしてゆきますね。
一緒にしてゆきましょ☺🍀
yogaは、はじめた年齢の体をkeep✨出来ると言われています。(20才代の若さに戻れる✨とも。)
アンチエイジング✨しながら本来の美しさに戻れたらうれしいですね！
ありがとうの言葉の振動を活かして✨✨✨
一緒にがんばりましょう💪
レッスン後、お越し頂いた皆さんと✨ヴィーガンlunch会へ❤
体に美味しいlunch🐷食べてきました✨
手作りのヴィーガンlunch❤と楽しいおしゃべり✨
とても美味しく、豊かな時間になりました✨
皆さま✨ありがとうございました😊
次回は8/29(水)relaxクラスです。
間があくので、
長い夏休み🌴お好きなyogaポーズ✨
おうちヨガに取り入れながら過ごしてもらえたらうれしいです。
ありがとうございました😊
また、どうぞ、よろしくお願いします💕
sachiko
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